红外线理疗灯一般一天可以使用2-3次，使用次数过多，可能会对身体产生影响。
红外线理疗灯主要用于治疗颈椎病、腰椎病、外伤、筋膜炎等疾病，有利于促进局部血液循环，起到活血化瘀的作用，能够消肿止痛，对于无菌性的炎症也有很好的作用。一般一天使用2-3次。如果患者使用的次数较少，一般效果不明显，如果使用的次数过多，可能会导致皮肤过敏、干燥、瘙痒，所以照射的时间不宜过长。
需要注意的是，建议每次理疗持续20-30分钟，如果温度过高，可以适当远离，避免皮肤烫伤。