女性自慰可能有上瘾、错误认识、心理压力、阴道感染等坏处，通常建议适量。

1、上瘾：

有些人可能对自慰产生过度依赖，导致无法控制的频繁自慰，对日常生活、工作和人际关系造成负面影响。

2、错误认识：

过度自慰可能导致对性的错误认识，使得个人期望和与他人性关系的期待不一致。

3、心理压力：

如果个人对自慰感到内疚、羞耻或焦虑，可能会给心理带来压力和困扰。

4、阴道感染：

如果长期进行自慰，且不注意卫生，就可能会导致阴道被微生物感染，从而出现阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等病症。

此外，长期自慰还可能会导致性快感减少，同时导致性冷淡。所以一般建议女性要节制，适当的自慰可以促进身体健康，还可以纾解不良情绪。在日常生活中，也要注意养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，可以适当运动，比如游泳、跑步等，可以增强体质，控制体重。可以多吃鸡蛋、鱼肉、白菜、苹果等富含蛋白质、维生素等营养成分的食物，为机体补充营养。