两个月大的宝宝，在不同时间段的睡眠时间有所差异，包括总睡眠时间、夜间睡眠时间、白天小睡、睡眠周期，且具体时间因人而异。

1、总睡眠时间：

两个月大的宝宝每天的总睡眠时间通常在14到17小时之间。这包括夜间睡眠和白天的几次小睡。

2、夜间睡眠：

大多数两个月大的宝宝在夜间会有较长的连续睡眠时间，通常在6至8个小时之间，但仍然可能需要一到两次的夜间喂奶。建议在晚间创造安静、昏暗的环境，有助于促进宝宝的深度睡眠。

3、白天小睡：

宝宝在白天通常会有3到4次的小睡，每次大约30分钟到2小时不等。这些小睡有助于宝宝补充能量，保持活力，并有助于调节他们的生物钟。

4、睡眠周期：

两个月大的宝宝的睡眠周期通常是比较短的，大约在45分钟到1小时之间。他们会经历轻度睡眠、深度睡眠和快速眼动睡眠等不同的睡眠阶段。

除了需要注意睡眠时间，家长还需要为宝宝提供安全、舒适的睡眠环境非常重要。确保睡眠地点安全无隐患，保持适宜的室温和湿度。建立良好的睡眠习惯，如建立固定的睡前例行程序，创造安静、舒适的睡眠环境，培养良好的睡前习惯等。